Description
Je profite de ma saison à Molines-en-Queyras pour proposer des cours de Yoga Vinyasa en extérieur, entouré des montagnes !
Moi c’est Ludivine, mais tu peux m’appeler Lu.
Pour moi, la vie c’est une question d’équilibre :
Tu peux me croiser en train de danser au milieu de la foule, ou en train de faire du yoga, perdue dans les montagnes pendant un roadtrip.
Tu peux m’entendre rire fort avec mes ami·e·s, ou me voir méditer en silence.
Tu peux me voir vibrer sur de la musique rythmée ou chanter des mantras.
Bref : voici un peu de moi, et c’est ce que tu retrouveras ici, sur le tapis.
J’ai rencontré le yoga il y a 8 ans. Depuis, il infuse en moi, lentement, petit à petit.
En 2025, je me suis formée au Vinyasa (certification 200h) auprès de Yoga Montagne avec Charlotte Sigwallt.
Une approche ancrée dans le mouvement, l’introspection et la présence,
qui me donne des racines solides pour transmettre à mon tour.
Ce que je souhaite partager :
un espace intérieur, authentique, qui respire la compassion et la liberté.
Un espace pour apprendre à se connaître, à se comprendre, et à revenir à soi..
