Description
A Risoul village, essaie-toi au hatha yoga et à toutes ses spécificités qui font tant d'émules. Thomas saura te guider sur la voie de la sushumna.
À Risoul Village, le hatha yoga se pratique ici dans une approche guidée. Thomas accompagne chaque séance et pose les bases d’un travail précis, centré sur les postures et le souffle. La pratique s’organise autour d’un axe structurant, la sushumna, fil conducteur des enchaînements. Un temps pour se concentrer, affiner les gestes et installer une progression, séance après séance.
