Ski de rando le paradis c’est le Queyras – espace naturels pour le ski de randonnée neige fraîche et poudreuse

Pour le ski de rando, le paradis c'est ici

On a beaucoup galvaudé l’expression « paradis du ski de rando », s’il est un petit coin des Alpes européennes qui le mérite, c’est bien ici. Le réseau de gîtes et de loueurs de matos, l’accessibilité des départs à bonne altitude, les immenses mélézins, le nombre de journées de soleil, sans parler du régime de retour d’Est, font de ce massif un « territoire total » pour la peau de phoque. Ce n’est pas un hasard si ces stations-villages offrant un service de remontées efficaces voient défiler une solide communauté de pratiquants émérites tout l’hiver…

En autonomie ou accompagné·e

Les stations d’Aiguilles, Abriès, Molines St-Véran et Arvieux ont balisé des itinéraires de ski de randonnée. À qui s’adressent-ils ? Tu es bon skieur d’alpin, mais débutant en ski de rando sans connaissance de la gestion des risques en montagne ? Ou encore sportif d’endurance (traileur, VTTiste) ? Tu trouveras ici ton terrain de jeu, balisé et sécurisé.

itinéraires balisés

Tu es un randonneur à ski initié et autonome qui veut se remettre en jambe après un long break ? Tu restes dubitatif sur la stabilité du manteau neigeux à la suite des précipitations abondantes ? Tu peux aussi t’en remettre à un guide de haute-montagne ou moniteur de ski diplômé. Ils te feront vivre tes premiers pas en toute sécurité et surtout t’enseigner les bonnes pratiques menant à l’autonomie dans la montagne hivernale sans déranger la faune.

Avec un guide

Une journée rien que pour le ski

Il y a une sortie pour toi !

Hors pistes ou sur les chemins balisés
À chaque niveau sa sortie
En ski ou en splitboard

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Envie de vacances full rando à ski ?

On a prévu ton séjour !

En étoile ou en itinérance
Pour débutants ou pour confirmés
De 2 jours à une semaine

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Tous nos conseils

Préparation et anticipation

Sais-tu que la moitié des accidents d’avalanche ont pour genèse une mauvaise préparation de la course ? L’étude du terrain, de la raideur et de l’orientation de ses pentes (via les cartes topographiques, cartes de pentes et topoguides), celle du bulletin de prévision (BRA) et de la météo des jours précédents, mais aussi une connaissance de l’historique du manteau neigeux de l’hiver sont des bases indispensables à compléter avec une gestion de groupe saine et prudente.

Les bulletins prévision météo et risque d’avalanche sont affichés aux bureaux des Offices de Tourisme et sur le site Internet.

Cartes et topos sont en vente chez les libraires et dans les points presse.

Si tous ces conseils ne te sont absolument pas familiers, nous te recommandons fermement de faire appel à un pro de l’encadrement en ski de randonnée : guide de haute-montagne ou moniteur de ski diplômé.

Être bien équipé et savoir skier

Le ski de randonnée se pratique avec un matériel et des techniques spécifiques.

A la montée : chaussures spéciales équipées d’inserts, fixations permettant de libérer le talon à la montée et de le fixer à la descente, peaux de phoque amovibles… Si ce matériel peut se louer dans les magasins spécialisés du Queyras, son usage nécessite une initiation, notamment pour les virages dans une pente au-delà de 30° : la conversion amont.
A la descente, avec une neige fraîche, légère et peu profonde, tu peux t’en sortir avec un bagage de skieur alpin de niveau piste rouge. Néanmoins, dans de nombreux types de neiges non damées difficiles (profonde, lourde, croûtée, trafolée, etc.), des conseils techniques de ski hors-piste « toute neige » te seront utiles. Voire franchement recommandés pour allier plaisir et sécurité.

Être entraîné à la recherche de victimes d’avalanche

Outre la problématique de ta bonne forme physique inhérente à tout sport de glisse, tu n’aborderas pas le ski de randonnée à la légère à cause du risque d’avalanches.

Non seulement une formation aux outils et techniques de détection de victimes d’avalanche (DVA) t’est indispensable, mais une culture de la neige garantira qu’on ait le plaisir de te revoir encore longtemps !

Savoir renoncer

De très nombreux accidents sont le fruit d’un égo individuel et/ou collectif mal placé ou de la recherche du plaisir à tout prix. Ton mantra en ski de rando ? « Je sais et nous savons renoncer sans ressentir aucune pression ».

Consulter la météo

Les cartes indispensables

l’IGN Top 25 :
– 3536 ET Guillestre
– 3637 OT Mont Viso.

l’IGC par-delà la frontière : 106 Monviso.

Les topoguides de référence

Queyras. Louis Volle, Lionel Tassan.Édition Volopress, coll. Toponeige, Grenoble, 2012.

52 balades à skis dans le Queyras et la haute Ubaye. Arnaud Guillaume. Glénat, 2006

En ski de rando...

Je respecte la faune et la flore

Zones de protection
Les bonnes pratiques

Afin de protéger le Tétras-Lyre et le lagopède alpin, des zones de refuges ont été mises en place et sont interdites d’accès :

Ségure à Ristolas
l’Eypiol à Abriès
la Gardiole à Abriès
la zone Asti – Rocher mouloun – Clos Sablé dans la réserve de Ristolas-Mont Viso

Carte zones de refuges tétras-lyre

En cas d’importantes chutes de neige, il faut ménager l’espace forestier. Le mieux est de rester groupés si possible sur les sentiers ou itinéraires.
Hors itinéraire, suivre la même piste pour tous, surtout en forêt.
Éviter les passages proches des zones déneigées (où l’herbe est apparente) ou proches de rochers saillants.
En cas de rencontre, s’arrêter et laisser le temps aux animaux de s’éloigner tranquillement.
Ne pas emmener de chiens lors des sorties de randonnée : considérés comme des prédateurs, leur simple odeur fait fuir les animaux sauvages. Si tu n’as pas le choix : tiens le en laisse notamment en forêt et en lisière de forêt.
Partir en petits groupes pour éviter un fort dérangement.
Être le plus silencieux possible.
Dans les zones de transition entre forêt et espace ouvert, grouper ses traces en un étroit couloir ; ne pas séjourner longtemps en lisière de forêt ; ne pas faire de traces parallèles à cette limite ; garder une distance suffisante par rapport aux arbres et groupes d’arbres isolés.
Skier ou randonner dans des zones ouvertes et enneigées, éviter les endroits déneigés et rocheux

Carte Pnrq Guillestrois - ©Mountain Wilderness Scweiz

Sorties ski de randonnées

À tes premières traces ou déjà dans une pratique confirmée dans le ski de randonnée, nos guides te partageront leurs connaissances et expériences. Tu trouveras ici des cours d’initiation, tant pour maitriser les conversions que pour être formé-e à la gestion des risques naturels. Mais aussi des sorties avec des experts locaux pour découvrir des itinéraires secrets ou choisir la bonne pente en fonction des conditions pour minimiser les risques ! Les avalanches, ça n’arrive pas qu’aux autres donc la sécurité avant tout !

Itinéraires ski de rando

Des itinéraires balisés de ski de randonnées sont proposés sur plusieurs communes du Queyras. Sur les communes d’Abriès (3 itinéraires), d’Arvieux (1 itinéraire), de Molines (1 itinéraire) et à Saint-Véran (1 itinéraire), les montées sont balisées. Chaque descente se fait toujours sur le domaine alpin.