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Yoga de La Tortue qui Danse : étirements, cardio, reconnexion à soi, mouvements libérateurs

à Arvieux
20 Adulte
  • Au cours de la séance, avec ma créativité, nous passerons avec fluidité divers enchaînements d'asanas (postures) qui allient le cardio et le rééquilibrage énergétique.

  • C'est une danse, une pratique complète qui mobilise l'énergie pour améliorer notre physique, assouplir, équilibrer et libérer nos tensions aussi bien du corps que de l'esprit.

    Tenue souple, matériel fourni (tapis, blocs, sangles..)
  • Prestations comprises
    Matériel fourni.
  • Langues parlées
    • Français
  • Groupes (Capacité max.)
    • 3  Personne(s) mini
    • 10  Personne(s) maxi
  • Activités
    • Age minimum (en années) :  7
  • Du 19 octobre 2023 au 31 décembre 2024
  • Adulte
    20 €
Ouvertures
  • Toute l'année
  • Jeudi
    14:30 - 16:00
    18:30 - 20:00
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