Week-end insolite pour tous dans le Queyras

Culture, Nature et détente, Yoga à Molines-en-Queyras
  • Week-end bien être, avec plusieurs ateliers yoga, respiration, bain froid, relaxation, sonothérapie au cœur du parc régional du Queyras !

  • Prof d'EPS, formée en sport adapté et en yoga santé, Nathalie privilégie les petits groupes pour un meilleur accompagnement et le bien-être de chacun. Amoureuse du Queyras et fan des activités nature, elle vous convie pour un week-end avec hébergement au gîte Génépy !
    Elle sera accompagnée de Xavier, coach en respiration WimlHof et de Jillap, musicien Népalais et sonothérapeute.

    Apporter un tapis, un plaid et un coussin pour les ateliers ainsi que des chaussures adaptées pour la balade...
    Prof d'EPS, formée en sport adapté et en yoga santé, Nathalie privilégie les petits groupes pour un meilleur accompagnement et le bien-être de chacun. Amoureuse du Queyras et fan des activités nature, elle vous convie pour un week-end avec hébergement au gîte Génépy !
    Elle sera accompagnée de Xavier, coach en respiration WimlHof et de Jillap, musicien Népalais et sonothérapeute.

    Apporter un tapis, un plaid et un coussin pour les ateliers ainsi que des chaussures adaptées pour la balade Yogie dans la nature.

    Réservation auprès de Nathalie au 06 63 04 57 85.
    Possibilité de dormir au gîte en demi-pension, contact Marc au 06 46 39 11 16.
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
    Prix du week-end complet (ateliers) : 66€
    Renseignements et inscription : Nathalie 06 63 04 57 85

    Hébergement au gîte du Génépy sur réservation (06 46 39 11 16)
    Demi-pension : 44€ en chambre partagée
Horaires
Horaires
  • Du 20 juillet 2024 au 21 juillet 2024
    Ouvert Tous les jours
    * Samedi 10h-11h30 : atelier yoga-pilates. Samedi 16h30-18h : atelier yoga doux. Samedi 18h15-19h : respiration Samedi 20h30-21h30 : bain sonore Dimanche 9h-12h : atelier yoga en balade, initiation au bain froid, respiration. Dimanche 15h-17h : sonothérapie bols Himalaya et chakra.
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